インフルエンザの季節です
今年もインフルエンザが本格的に流行してきています。
以下の二枚の図はインフルエンザの流行を示したマップで、
上段が2019年1月第1周、下段が第2週となっております。
（2019年1月第1週）
（2019年1月第2週）
※国立感染症研究所「インフルエンザ流行レベルマップ https://www.niid.go.jp/niid/ja/flu-map.html」より引用
図からも分かる通り、今週に入って一気に警報地域が増えており、
弊社内でも、感染者の報告が増えてきております。
インフルエンザを予防する手段として、
予防接種、手洗い・うがい、人ごみを避けるなど色々ありますが、
まずは栄養と睡眠をしっかりとり、体の抵抗力を高めることが重要です。
また体調不良を感じたときは、できる限り早く病院で診察をうけることも大切です。